Conexion por empatia, 25 elementos basicos de las relaciones profundas desde el primer minuto

Hay una relación de empatía cuando tenemos capacidad de entender y sentir a la otra persona. La conexion por empatia nos acerca a las personas, permitimos el acceso de una realidad ajena a la nuestra.




En cualquier negociación, amistad, relaciones de pareja, etc., no basta el lenguaje verbal para comunicarnos. Es importante observar y sentir el lenguaje no verbal de la otra persona. De esa forma podemos fortalecer las relaciones interpersonales positivas.

En cada una de nuestras relaciones podemos prestar mas atención a nuestro interlocutor. Su estado de animo, su tono de voz, su postura, lo que sentimos, etc. No dejes que interfiera lo que piensas.

Para lograr una relación positiva con las personas necesitamos nuestro lado mas sensible, esa que puede ser compasiva. Todo ocurre espontáneamente, pero siempre podemos hacernos mas sensibles. Todo esta en practicar algunos elementos básicos de las relaciones profundas.

En el siguiente video, David Germánico nos habla de los elementos básicos para crear conexiones profundas desde el primer minuto.

==>>>

No todos pueden lograr una conexion por empatia

==>>>

No todos pueden captar los sentimientos o el sentir de otras personas. Muchas veces sentimos, pero nos domina nuestro ego, lo que pensamos de la otra persona, lo que razonamos en ese momento.

Si ponemos mas atención al presente, a lo que pasa quizá descubramos nuestra capacidad empática.

Fallamos una negociación a pesar de que la otra persona manifiesta abiertamente sus emociones y lenguaje corporal. No entendemos a nuestra pareja porque solo prestamos atención a las palabras, somos muy lógicos. Falla nuestra sensibilidad empática.

==>>>

conexion por empatia

Para que una relación tenga éxito, al menos una de las personas debe tener la empatía que la otra persona necesita para ser entendida.

La empatía necesita de nuestra aceptación. Mejoran nuestras relaciones cuando aceptamos lo que esta fuera de nuestro control. La otra persona puede no gustarnos, pero es una persona como cualquiera. Al aceptarla como nos abrimos a poder sentirlas, apreciarlas.

Logramos una comunicación mas fluida y respetuosa gracias a la aceptación. Controlamos lo que pasa dentro de nosotros.

Para aceptar necesitamos ser congruentes, es decir que nuestros actos y palabras se correspondan.

Como crear conexion empatica con las personas

==>>>

El propósito de una conexion por empatia es mejorar nuestras experiencias. Por ejemplo cuando salimos a comer en un restaurante, cuando pasemos nuestro, etc.

Porque siempre te vas a cruzar con alguien, no importa si solo es una mirada, una sombra, un “hola” con los ojos. Lo que que importa es que nuestra relación con la vida sea satisfactoria desde los pequeños detalles con las personas.

Todos y cada día podemos fortalecer las relaciones interpersonales positivas. En tus relaciones personales necesitas buenos amigos, una pareja, llevarte bien con tu familia. Necesitamos mejorar nuestras relaciones en el trabajo.

Si eres empresario, necesitas clientes, buenos empleados, empleados productivos. Tu forma de ser va influir mucho en estos resultados. Si no logras conexion por empatia tendrás muchas dificultades.

Lo bueno es que hay formas de mejorar nuestra capacidad de conexion por empatia. Aquí tienes algunas sugerencias. Usa estas frases para fortalecer tus relaciones interpersonales.

1.- Hola, ¿Como estas? Me da mucho gusto verte hoy día.

2.- Hoy día debe haber pasado algo bueno cerca a ti, ¿Cuanto te ha gustado?

3.- Siempre hay una persona divertida en casa o en el trabajo, ¿Que crees que lo hace divertido?

4.- Seguro que admiras alguna empresa ¿Que le dirías al gerente?

5.- ¿Qué es lo que te ha parecido aburrido esta semana?

6.- ¿Alguien te ha ayudado esta semana, quizá hoy día? ¿Cómo?

Mira con los ojos de otro, escucha con los ojos de otro y siente con el corazón de otro.

Alfred Adler

7.- ¿Hay algún negocio donde te sientas muy bien? ¿A que crees que se debe?

8.- Si pudieras elegir, ¿con quien te gustaría pasar un fin de semana? ¿Con quien no te gustaría?

9.- ¿Hay alguna lección que hayas aprendido hoy día?

10.- ¿Cual crees que es el mejor lugar de la ciudad?

11.- ¿Donde prefieres pasar los fines de semana?

12.- ¿Hoy día escuchaste alguna palabra rara o viste algo extraño?

13.- ¿Conoces a alguna persona que necesite un buen descanso?

12.- ¿Te gustaría que alguien desapareciera de tu ciudad? ¿Quien y por qué?

15.- ¿Hay algo que te haya echo pasar un buen momento hoy? ¿Reíste mucho?

16.- Te ves genial, pienso que hoy día tuviste al menos tres momentos especiales.

17.- ¿Qué es lo que te ha hecho más feliz hoy?

18.- ¿Qué crees que deberíais hacer más o aprender más para estar mas feliz?

19.- Si mañana tuvieras todo lo que siempre has soñado ¿qué harías?

Trata de comprender antes de ser comprendido.

Stephen Covey

20.- ¿Hoy día cuál ha sido tu parte favorita de la comida?

21.- ¿Hay alguien con quien te gustaría pasar un fin de semana y con el que nunca hayas estado?

22.- ¿Has ayudado a alguien hoy? ¿Cómo?

23.– Si pudieras cambiarle el sitio a alguien en tu trabajo, ¿con quién lo harías? ¿Por qué?

24.- ¿Cuál es la palabra que más escuchaste hoy? ¿Cual es la palabra que mas usaste hoy?

25.- ¿Qué crees que deberíais hacer menos o aprender menos para tener una vida mas feliz?

Estas solo son algunas sugerencias que tienes que adaptar a tus propias experiencias. Abre tu corazón, mejora tu relación contigo mismo. Ten en cuenta que la calidad de tus relaciones son tus opiniones y forma de sentir.

Planear como van a ser nuestras relaciones nos permite clarificar los recursos que tenemos. Ponernos en acción va traernos muchas sorpresas, muchos cambios. Por fin veremos y seremos mas conscientes de la calidad de conexiones que estamos logrando y como mejorarlas.

Imagen por sơn bờm, Liz Henry

También te podría gustar...